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安東寿展の 楽しくダンスをはじめよう

踊ったことのない人から踊れる人まで、わかりやすくレッスンします。

DVD-2枚組セット
第1集/ストレッチ編 （43分）
第2集/体の動かし方篇 （37分）　
第3集/音楽のとり方篇 （40分）
第4集/ブルース・ワルツ篇（38分）　　
第5集/ジルバ・ルンバ篇 （36分）

安東寿展・中塚比路子プロフィール

1988年プロデビュー。1992年の全日本選手権でB級選手でありながら決勝5位に入賞。 以降7年間にわたり、A級選手、そして全日本ファイナリストとして活躍。 1998年の全日本選手権を最後に惜しまれつつも競技生活を引退。その間、舞台、テレビ等の振り付けや出演もこなし、多方面で才能を発揮。現在、東京・四谷で安東ダンススクールを経営。後進の育成に努めている。

　DVD2枚組セット（第1、2、3、4、5集）　6300円
　 商品番号01-924

　VHSラインナップ

アルゼンチンタンゴ　ダンス 　初級編
麻丘真吾（アサオカ シンゴ)
東山 明日香（ヒガシヤマ アスカ）

このビデオは私達のクラスに参加できない方のために、レッスンの現場にいるような体験をしていただけるわかりやすいレッスンビデオです。

アルゼンチン共和国大使館/推薦
日本アルゼンチンタンゴダンス振興会/後援

　VHS　3500円　（48分）

アルゼンチンタンゴ　ダンス 　入門編
麻丘真吾（アサオカ シンゴ)
東山 明日香（ヒガシヤマ アスカ）

このビデオは私達のクラスに参加できない方のために、レッスンの現場にいるような体験をしていただけるわかりやすいレッスンビデオです。

アルゼンチン共和国大使館/推薦
日本アルゼンチンタンゴダンス振興会/後援

　VHS　3500円　（65分）

◆ デビット・シカモア＆デニス・ウィバースの
「Love to Dance」 -モダン編-

ビギナーのためのダンス入門レッスンビデオ・シリーズ

スローリズム（ブルース）、ワルツ、クイックステップの３種目を収録

元世界チャンピオンのデイビッド・シカモアとドゥニース・ウィーバーズ組が、初心者向きに作ったわかりやすくたのしいレッスン・ビデオです。 モダン編とラテン編をご用意しました。それぞれ段階を追って説明していくのでとてもわかりやすいです。

-モダン編-
1．カップルになり音楽に合わせて踊ります。
2．男女別に足形を詳しく説明
3．男女別にタイミング（音楽の取り方）の説明
4．男女別に音楽に合わせての踊り
5．カップルになり音楽に合わせて踊ります。

　VHS 2500円　（70分）

◆ デビット・シカモア＆デニス・ウィバースの
「Love to Dance」　-ラテン編-

ビギナーのためのダンス入門レッスンビデオ・シリーズ

元世界チャンピオンのデイビッド・シカモアとドゥニース・ウィーバーズ組が、初心者向きに作ったわかりやすくたのしいレッスン・ビデオです。モダン編とラテン編をご用意しました。それぞれ段階を追って説明していくのでとてもわかりやすいです。

1．カップルになり音楽に合わせて踊ります。
2．男女別に足形を詳しく説明
3．男女別にタイミング（音楽の取り方）の説明
4．男女別に音楽に合わせての踊り
5．カップルになり音楽に合わせて踊ります。

-ラテン編-
チャチャチャ、スロージャイブ、ルンバの３種目を収録

　VHS　2500円　（70分）

ボールルーム　ダンシング
フィット・エクササイズ

日本体育大学教授 荒木達雄先生考察のボールルーム・ダンシング

「 面倒な準備運動はやめました。今、このエクササイズから私達のダンスはスタートします」
---（柳橋慎太郎・浅見久美子/2002年セグエチャンピオン）---

どのスポーツにおいても準備運動は必ず必要とされています。 しかし、10数種類の運動を覚え、順番通りに動かす事は時間を要し覚えるのも大変。そこでできるだけシンプルで手軽にダンスレッスンに入れるように考案された ボールルーム　ダンシングフィットエクササイズ 」 をぜひお試しください。

　VHS　2500円　（22分）